✨ Une approche humaine et bienveillante
Qui suis-je ?
Depuis toujours, j’aime écouter les autres. Comprendre ce qu’ils vivent, ce qu’ils ressentent, ce qu’ils n’arrivent parfois pas à dire.
J’ai souvent été cette personne à qui l’on confie ses doutes, ses émotions, ses silences.
Petit à petit, j’ai compris que cette écoute-là, profondément humaine, pouvait devenir un véritable outil d’accompagnement.
L’hypnose s’est imposée naturellement à moi, comme une évidence.
Une manière douce et respectueuse d’aider chacun à se reconnecter à ses propres ressources.
🎓 Je suis formée et certifiée praticienne en hypnose Ericksonienne par l’école MHD Formation à Paris.
Pour enrichir ma pratique, j’ai poursuivi avec plusieurs spécialisations :
– 🚬 Hypnose et sevrage tabagique
– ⚖️ Hypnose pour la gestion du poids
– 🕊️ Accompagnement du deuil
– 🌀 Hypnose archétypale
– 👦 Hypnose pour enfants
– 🔥 Hypnose pour la gestion de la douleur
Aujourd’hui, je propose des séances en cabinet, à distance, et sous forme d’audios guidés à écouter chez soi, pour que chacun puisse avancer à son rythme, là où il en est.
Ce que je vous offre, c’est une écoute bienveillante, une présence sincère… et un accompagnement personnalisé, dans le respect de qui vous êtes.
L'hypnose peut vous aider si...
✅ Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou un trop-plein émotionnel
✅ Vous grignotez sans faim ou avez des compulsions alimentaires
✅ Vous souhaitez retrouver un rapport apaisé à votre corps et à la nourriture
✅ Vous avez du mal à lâcher prise, à ralentir, à dormir profondément
✅ Vous souhaitez arrêter de fumer durablement
✅ Vous traversez une période de deuil, de séparation ou de surcharge mentale
✅ Vous avez envie d’avancer, de changer… mais vous ne savez pas par où commencer
Comment je peux vous aider ?
✨ Deux manières de vous accompagner, selon ce qui vous convient le mieux.
Des questions ?
Voici ce que vous devez savoir…
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Comment se passe une séance ?
🔹 En cabinet ou à distance
La séance commence par un échange bienveillant où vous m’expliquez ce que vous vivez, votre objectif, et ce que vous attendez.
Ensuite, je vous guide en hypnose dans un état entre veille et sommeil, pour vous permettre d’accéder à vos propres ressources.
👉 La première séance est souvent une séance d’anamnèse (échange + hypnose conversationnelle).
L’hypnose formelle au fauteuil arrive à la deuxième séance, sauf pour les séances poids ou tabac, où l’hypnose est utilisée dès la première.
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FAQ EXPRESS
❓ Est-ce que je garde le contrôle sous hypnose ?
👉 Oui, toujours.
L’hypnose en cabinet n’est pas de l’hypnose de spectacle. C’est un état naturel, entre la veille et le sommeil. Vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger, et vous êtes toujours maître de ce que vous acceptez ou non.
❓ Est-ce que ça marche sur tout le monde ?
👉 Oui, si vous venez avec l’envie de changer.
Même si vous avez des doutes ou des résistances, on peut travailler ensemble en douceur.
L’hypnose respecte votre rythme et votre manière de fonctionner. Chacun avance à son propre tempo.
❓ L’hypnose à distance est-elle aussi efficace ?
👉 Oui, tout à fait.
Elle fonctionne aussi bien qu’en cabinet, à condition d’être dans un endroit calme, avec des écouteurs et sans distractions.
📲 Je vous invite à consulter les recommandations sur la page “Séances MP3” pour en savoir plus.
❓ Combien de séances faut-il ?
👉 Cela dépend de votre objectif.
La première séance est souvent une séance d’anamnèse, où nous prenons le temps de vous connaître, de poser les bases, avec de l’hypnose conversationnelle.
L’hypnose formelle se fait généralement à partir de la deuxième séance.
👉 Sauf pour les accompagnements perte de poids ou sevrage tabac, où l’on utilise l’hypnose dès la première séance.